|大杯冰摩卡半糖少冰去鮮奶油|
一個人有多難搞,通常就是看他點飲料時要求程度多寡字句長短來決定,所以我,超級機車,哈哈哈!
因為愛喝咖啡,或說愛咖啡帶來的振奮精神的感覺,所以每天都要喝。因為很討厭花不該花的錢,所以買了咖啡機。買了咖啡機以後我就很少在外面買咖啡,除非是跟人家約咖啡店聊天或需要買一個休息空間的時候,還有一種情況,就是非常難得想要療癒我自己。
平常我只喝無糖美式,且夏天一定要喝冰的,但在想療癒自己時,我一定點大杯摩卡。步入中年育兒人生後,常在下班後有吃零食或喝酒來解除壓力或慶祝的舉動,但我吃完喝完後都會有種罪惡感,覺得對健康不好還不利減肥,所以我並沒有得到單純百分百的快樂。
唯有喝摩卡的時候,就算知道自己喝進了糖、攝取超額咖啡因了(我每天早上已經先喝一個特大杯美式)我還是一點罪惡感都沒有,只有滿滿的幸福愉悅,這是我真正療癒自己的東西啊~
昨晚半夜跟愛哭又不聽話狂喝水的嘔吐大師奮戰,一直到早上五點半又多換二次床單睡袋丟洗衣機,他真的是三寶裡面最難搞的一位。不過戴上耳塞我睡到快九點,覺得精神好抖擻喔!三寶白天陸續補眠充足,病情依照各自步調好轉,龍鳳精神好了許多,大概剩下哥哥整天都沒吐,但剛剛文森佐第一集看到一半又給我咳幾聲嘔吐。好在我們聽到咳嗽就衝進去關切,盆子直接塞到他面前,加上床墊已經佈下天羅地網的隔尿墊與毛巾,所以並無釀成重大傷害,希望等一下第二集也能安然度過。
然後就在我寫到此,小鳳咳幾聲以後衝出來,我跟他同時衝到房門口彼此還嚇一跳都彈了一下(果然是母女)接著就哭想吐,衝去馬桶吐。老吳抓著他女兒頭髮時,我想說去房間看看龍寶,發現他正好開始在床邊地板吐,他們是雙胞胎心電感應來著嗎?兩人整天整欉好好,約在晚上連線也算是心連心了。而且他們真的好厲害喔!一個會忍著衝去馬桶,一個在床上吐了一口之後就知道趕快爬到地板,媽媽說的話不只有在聽還努力去做,我跟老吳感到相當欣慰與激賞,只有我們家的哥哥每一天的第一吐第二吐都像是第一次新手,非常保持初心,莫忘搞死媽媽的初衷😂
原本晚上想說明天就能順利脫困,看來是我小看催吐大師文森佐的威力。沒關係,等我洗完澡再看第二集,拼了!浴巾睡袋先不丟洗衣機,我看看有沒有第二個shot一起,大不了明天再買一杯大杯冰摩卡半糖少冰去鮮奶油,是不是?
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過60萬的網紅飲食男女,也在其Youtube影片中提到,居港美國人Mia Williams每隔一段日子,從灣仔的家,舟車勞頓,來到新界鄉郊,為的是採購優質的有機薑和黃薑。這天,她到訪的農場叫金記,由一位殷實淳樸的老農鍾姨打理。鍾姨從田裏挖出一塊黃薑,狀如手指,並沒有讓人驚艷的體積。Mia卻說這才是好物,「假如你在街市選購,最好尋找細小一點的,不必找巨如象...
1 shot咖啡因 在 Facebook 的精選貼文
長這麼大,沒學到別的本事
就掌握了一項特殊技能✨
白天不用安眠藥也能安眠😪
晚上不用興奮劑也能興奮🥳
這項技能真的頭痛🤯
常常熬夜追劇、打稿時差都調不過來
最近因為疫情
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1 shot咖啡因 在 Facebook 的最佳解答
年前收到 好咖嚴選 的邀約,以台中新住民的身分,介紹台中的獨立咖啡館,這個出發點我當仁不讓 🤣
撥了一整天的時間跟好咖一起拍了這個Vlog ,先去了烏日的 楽珈 Coffee Roaster 喝了好柔順酸酸甜甜的義式配方豆,吃到楽咖優秀的甜點。
再到市區的 Coffee Stopover 喝了好玩的三種濾杯出一樣的豆子,還有別的地方絕對喝不到的左輪,也就是六支shot ( 不同焙度不同產區 ),感受品飲的樂趣。
最後一站到了搬新家的 黝脈咖啡 ,每次去每次臣服店主人對咖啡以及對古董器材的狂熱與不求甚解,來到這裡真的像來到咖啡博物館,太多細節可以好好品味,當天喝的乾式卡布也是讓我像看了一場魔術表演,奶泡在咖啡杯裡緩緩膨起,像烤舒芙蕾一樣,撒上二砂糖跟肉桂粉,像在吃甜點。還有用紅酒杯品飲單品咖啡,不同的杯器不同的溫度有不一樣的風味感受。
整天錄下來,又再次愛上咖啡,想對偏執的咖啡人們致上敬意,一直覺得這世界之所以精彩就是有各種偏執狂跟瘋子。
喝咖啡可以有很多種面貌跟方式,懂得欣賞不同的詮釋方式,然後觀察自己的喜好,如此而已。
Vlog 這裡看 👇🏻👇🏻👇🏻 ( 謝謝好咖嚴選 🥰🥰🥰 )
大咖出任務|好咖嚴選x 咖啡因的地圖|台中咖啡vlog|#老宅咖啡代表店|#黝脈咖啡
https://www.youtube.com/watch?v=tZbOmapyrxo&ab_channel=%E5%A5%BD%E5%92%96%E5%9A%B4%E9%81%B8HECAFE
大咖出任務|好咖嚴選x 咖啡因的地圖|台中咖啡vlog|#烘焙神店 #CoffeeSTOPOVER
https://www.youtube.com/watch?v=W8B2dsBxOE8&ab_channel=%E5%A5%BD%E5%92%96%E5%9A%B4%E9%81%B8HECAFE
大咖出任務|好咖嚴選x 咖啡因地圖|台中咖啡vlog |#楽珈咖啡館
https://www.youtube.com/watch?v=Qx2l8wM4Cec&ab_channel=%E5%A5%BD%E5%92%96%E5%9A%B4%E9%81%B8HECAFE
1 shot咖啡因 在 飲食男女 Youtube 的最佳解答
居港美國人Mia Williams每隔一段日子,從灣仔的家,舟車勞頓,來到新界鄉郊,為的是採購優質的有機薑和黃薑。這天,她到訪的農場叫金記,由一位殷實淳樸的老農鍾姨打理。鍾姨從田裏挖出一塊黃薑,狀如手指,並沒有讓人驚艷的體積。Mia卻說這才是好物,「假如你在街市選購,最好尋找細小一點的,不必找巨如象的。因為沒有添加化學物質或被基因改造的薑和黃薑,通常都較細小。」
如此重視食物來源,因為Mia生產的一款健康飲料正正要用上大量薑和黃薑。飲料以冷壓薑汁為基礎,並添上不同健康食材,例如麥盧卡蜜糖、活化碳、椰奶等,演化出三種口味。由於冷壓薑汁體積細細,好比酒吧的shot杯,故Mia命名為Tizzy Shots。Mia說,薑和黃薑含有豐富薑醇,有助增強人體抵抗力,減低炎症機會,及讓人體維持在弱酸性的健康狀態。
此番解說,出自Mia的口尤具權威性,因為她是個科學家。受鑽研科學的父母所感染,Mia青少年時期已在美國麻省理工學院從事研究工作,並在美國衞斯理學院、霍普金斯大學分別攻讀學士及碩士課程,專攻醫學遺傳學,後來更在Cancer Research UK從事癌症研究工作。
數年前,癌症研究工作讓Mia踏足亞洲,更跟英國籍丈夫定居香港。婚後,Mia放下研究工作,專注照顧家庭,但懷孕經驗竟成為事業發展的一個小契機,「懷孕時,我常常感到不適,出現孕吐的情況。」Mia想起以往所學,知道薑有助紓緩不適,於是自製薑汁飲料。健康小點子發酵,成為了一門小手作生意,Tizzy Shots便誕生了。Tizzy是Izzy及Tilly的合寫,那是她兩名分別4歲及2歲女兒的名字。
Tizzy Shots味道微辣,並不是人人喜愛的味道,Mia建議飲用時,以有氣水或茶稀釋,加上橙片或檸檬片,味道如汽水或果汁般清新可口,亦如咖啡般醒神,卻不含咖啡因。
因以健康為宗旨,故Mia堅持人手小量生產,且不添加任何防腐劑,更堅持親自到農場選購有機薑及黃薑,絕不貪方便及慳成本,而隨便到街市置貨。
記者:周燕
攝影:鄧廣基、陳秉謙
網址: http://www.tizzyshots.com
銷售點:
灣仔隆安街15號地下Bite Unite
灣仔摩利臣山道9號天樂廣場7樓Pinnacle Performance
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1 shot咖啡因 在 BEAUTYQQ Youtube 的最佳貼文
[QQ排毒周記]
我不吸毒,但居然滿身毒。去年開始,我的身體開始出現「急性老化」的現象:1.中年發福,縱使我飲食健康,經常運動;2.腰痠背痛,就算我一周按摩六小時,沒做苦力,時常泡澡;3.大腦便秘,記憶力大不如前,有時還會情緒低落,經前大憂鬱......一個多月前,記不記得Q跑去驗尿?尿液樣本飛了十幾個小時到德國後,前陣子報告終回到手裏。
我的天呀!果然中毒已深!口中的水銀牙令我水銀超標一倍多。
最恐怖的是鋁、鎳、錫、銫全超標(當中鋁超標七倍,鎳超標快有六倍,錫超標45倍﹗)
好了,再尖叫也無補於事。化驚恐為力量吧!於是Q便約見黃醫師,開始我的排毒抗戰。
排毒不是一兩天便能完成,尤其像我已經四十多歲,體內累積了不知多少毒,一切得慢慢來,持之至死。
第一階段的排毒,黃醫生建議我先清理腸胃,讓肝臟小休一下。
所謂清理腸胃,就是斷食七天。七天內只能喝無糖酵素、大量水和螺璇藻營養粉。一切咖啡、茶都不能碰。(咖啡因會影響肝臟排毒功能)。
叫一個「吃貨」斷食七天等同替一位好色男戴上「貞操帶」一樣困難。
然而我堅信一定可以!如果連飢餓都無法忍受,我真的太脆弱了。
DAY 4 噁心之夜
第四天是重要的一天,斷食三天後,腸胃已蠻清空。由於之前三天晚上睡覺前要喝通腸粉,所以每天早上都會「小拉」一下,(第一天最嚴重,拉肚子拉得快脫肛)。
習慣了餓的感覺,白天幹了許多正事......pretty productive!
晚上十點,傭人切了六顆檸檬,榨了120cc的lemon juice,我照醫生的指示,把120cc的extra virgin olive oil混入120cc的lemon juice中。油輕浮上汁在下,媽媽咪呀!怎麼喝呀?!一聞到那股橄欖油味我已經開始反胃!(噁......)呆望杯中物近十五分鐘,終於鼓起勇氣,一邊攪拌,一邊用吸管用力吸(還拍了影片)喝完。好想吐、好飽、好噁心!
之後依醫生吩咐衝到床上右側躺,肚子敷了熱水袋,努力忘記想吐的感覺。
DAY 5 姨媽到訪電力再跌
第五天又是六點的早起,起身喝完綠水,上了廁所,我用篩子接住了水狀poo poo,發現篩子裏有一顆一顆綠色小石頭。
那些像膽石的東東其實不硬,我用牙簽「刺探」它們,質地有點像被嚼過的囗香糖。
早上精神還不錯的Q,下午姨媽來了,腰痠腳軟,下體噴血。
斷食排毒令姨媽的到訪感覺更加辛酸。(好想喝熱蔬果湯或木魚魚湯哦!)原來有熱東西暖胃是多麼幸福的事。為了安慰姨媽,Q泡了個香薰足浴,出了點汗,並喝了一杯熱檸檬汁暖肚,聽著音樂,寫寫稿子,一天又過了。
七天斷食Q瘦了六磅,但減磅並不是我的主要目的。我的目標是為身體detox,我追求的是餘生健康有活力。接下來,Q會繼續分享我的排毒健康資訊,Stay with me﹗
This video is sponsored by BeautyQQ (myself )^^
Please subscribe to make my day ^^
Shot and Edited by Queenie Chan
(演出/拍攝/剪接:陳莉敏)
1 shot咖啡因 在 換算成1 shot 30cc 咖啡因約100mg 的推薦與評價
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1 shot咖啡因 在 Re: [請益] 咖啡因&相關問題請教~ - 看板Starbucks 的推薦與評價
前夥伴不專業回覆,各家咖啡店調製咖啡的配方和手法可能不盡相同,
以下介紹的都是星巴克的配方標準
首先是本日和美式的差別,這也是客人常詢問到的部分
「本日精選」是滴漏式咖啡
「美式咖啡」是濃縮咖啡兌水
兩種都是黑咖啡,烹調方式不一樣
「本日精選」咖啡因含量均值約為160(小) 240(中) 320(大) 400(特大)
「美式咖啡」咖啡因含量均值約為 75(小) 150(中) 225(大) 300(特大)
這樣就看得出來,同樣的大小,本日咖啡因含量略高於美式。
而美式咖啡和其它的濃縮咖啡飲品要怎麼估算咖啡因呢?其實不難
濃縮咖啡飲品不外乎是利用濃縮咖啡(以下稱shot)、牛奶、水、糖漿等等調配出來的
shot是飲品裡主要的咖啡因來源,而一份shot的咖啡因含量均值為75毫克
只要知道手上的飲料裡面有幾份shot,就可以簡單估算出這杯飲料的咖啡因含量均值囉
那堤、風味那堤、摩卡、焦糖瑪奇朵、卡布奇諾所使用的shot份數
依飲品大小分別為 1(小) 1(中) 2(大) 2(特大)
美式咖啡則是 1(小) 2(中) 3(大) 4(特大)
1份shot咖啡因含量是75毫克、2份shot 150毫克、3份shot 225毫克、4份shot 300毫克
依此類推囉!
摩卡因為巧克力本身也含有咖啡因,所以咖啡因含量均值會稍微再高一點
濃萃那堤因shot萃取方式不同、份數配方不同,咖啡因含量均值為
105(小) 160(中) 215(大) 215(大)
茶那堤、及巧克力系列飲品(ex經典熱巧克力、巧克力系列星冰樂)也是含咖啡因的物質,
對咖啡因敏感的朋友也要注意攝取的量喔
另外想要推薦一下,如果擔心影響睡眠品質,其實低咖啡因豆也是不錯的選擇~
希望大家都找到適合自己的美味飲料~
※ 引述《lagi81 (一陣風~)》之銘言:
: 先回文謝謝K大辛苦的推文XD
: 1.所以文章裡面說到美式咖啡因>espresso和espresso調出的咖啡
: 是因為不同容量的美式咖啡會加不同比例的shots嗎?
: 不然理論來說.美式=espresso+水. 咖啡因應該是和濃縮咖啡一樣呀
: (https://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?id=5016168)
: 2. 以星巴克來說. 拿鐵中杯是用1 shot, 美式中杯則是2 shots
: 所以同樣size來說美式會比較濃
: --->請問這普遍適用到所有咖啡店嗎?
: 也就是說.通常美式咖啡因>espresso和espresso調出的咖啡?
: 3. 我後來有查到.我想問美式有"兩種"好像是這樣子:
: https://www.ptt.cc/man/Coffee/DDBA/DC9F/DE10/M.1375670786.A.738.html
: 有所謂的Americano (espresso+水)和滴漏式咖啡(?!!!)
: -->這樣滴漏式美式咖啡不就和"每日精選"一樣?!
: 不過普遍來說,美式還是指Americano囉?
: 再次感謝各位:)
: ※ 引述《lagi81 (一陣風~)》之銘言:
: : 想請教各位一些問題:
: : 1. 星巴克內的每日精選咖啡=美式咖啡嗎(水+濃縮咖啡)?
: : 如果不是的話,主要是差在哪呢?
: : 2. 在網路上文章看到:espresso的咖啡因濃度其實比較美式咖啡低?
: : (https://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?id=5016168)
: : 很好奇是否為正確的,因文章所舉的例子為卡布奇諾
: : 是espresso加上其他調製而成,可以這樣比嗎?
: :
: : 而我看星巴克官網的咖啡因濃度:
: : Espresso 30ml: 75毫克
: : 每日精選236ml: 160毫克
: : 美式咖啡236ml: 75毫克
: : -->換算下來,感覺espresso比其他高出很多呢…
: : 3. 密斯朵(每日精選+牛奶)中杯的咖啡因為120
: : 拿鐵(espresso+牛奶+奶泡)中杯的咖啡因為75
: : 這代表密斯朵喝起來咖啡味會明顯比較重嗎?
: : 4. 美式咖啡為espresso+水調成,看星巴克官網的咖啡因濃度,
: : 好像是一樣都是75毫克,所以代表加水只會沖淡味道,
: : 但不會稀釋咖啡因囉?
: : 另外,美式咖啡是不是有分兩種呢?另外一種是屬較濃嗎?
: : 5. 最後,現在到星巴克點密斯朵,可以要求換低咖啡因的咖啡豆嗎?
: : 而牛奶多寡也可以請夥伴調整囉?
: : 感謝大家:)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.120.209.20
※ 編輯: iamzen 來自: 140.120.209.20 (11/29 16:34)
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